Ce qu'il faut savoir pour mettre en place un entraînement

CONNAISSANCES INDISPENSABLE A LA MISE EN PLACE DE LA PREPARATION PHYSIQUE DANS UN PLAN D'ENTRAINEMEN —› Connaissances relatives à l'activité (filière énergétique) • choix tactiques • qualités psychologiques • calendrier sportif • programmation de l'entraînement • connaissances théoriques • connaissances de terrains    Connaissances relatives à l'athlète • potentiel physique/technique/tactique/physiologique • faculté de récupération • suivi médical —› Conditions relatives à l'environnement • matériel • installation • installation pour la récupération • vie privée A partir de ces connaissances, il est possible de définir la préparation physique générale et spécifique les plus adaptées au pratiquant.