L'objectif réel de la pratique du karaté est la perfection de soi à travers la perfection de l'art. Nombreuses sont les valeurs du karaté dans la société d'aujourd'hui, telles que l'impact positif sur la santé physique et mentale. La pratique du karaté raffermit le corps, développe la coordination, accélère les réflexes, augmente l'endurance, encourage la relaxation et libère du stress.
mardi 30 décembre 2008
samedi 27 décembre 2008
Samedi 27/12/2008
Séance du samedi 27.12.2008 a été dirigée par Elmassaoudi Ali. Tout d'abord;il a commencé pas une révision du kata NIJUSHIHO; en se basant sur les déplacements et la correction des techniques.
Après l'application directe des bunkais; ALI SENSEI a basé son travail sur les mouvements des hanches vue leur importance dans la pratique du kata et du combat.
Venez nombreux pour en profiter.
Après l'application directe des bunkais; ALI SENSEI a basé son travail sur les mouvements des hanches vue leur importance dans la pratique du kata et du combat.
Venez nombreux pour en profiter.
lundi 8 décembre 2008
dimanche 7 décembre 2008
vendredi 5 décembre 2008
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